Conseil-Psy: une écoute et un accompagnement permanents

SE RÉJOUIR EN COUPLE Entre fantasmes et réalités

 

Ouvrage de Michel BONHOMME

Ce livre reste ouvert à la diversité des situations de couple et des sexualités. Fruit d’une longue expérience de l’auteur en qualité de psycho-sexothérapeute, il sera d’un précieux recours pour tous les couples en difficulté ou souhaitant donner un nouvel élan à leur relation.

Michel Bonhomme analyse les raisons des difficultés à vivre durablement en couple et à maintenir le désir. Il fait un parallèle entre ce qui se joue dans le développement de l’enfant et ce qui se réactualise dans la vie de couple. La tension créée par la différence des mondes internes et des aspirations profondes des amants, renforcée souvent par l’arrivée des enfants, nécessite de nouveaux ajustements et une réelle créativité. L’ajustement n’est possible qu’à partir du moment où chaque partenaire dévoile à lui-même, puis à l’autre, ce qui l’anime profondément.

L’auteur replace la sexualité, vue dans ses fondements les plus archaïques, comme le principal régulateur de la vie du couple.

Il réexamine ce sentiment si insaisissable que l’on nomme l’amour. 

Table des matières :

Chapitre I : La sexualité au coeur des difficultés du couple

Chapitre II : Amour et sexualité

Chapitre III : Les racines de nos comportements amoureux

Chapitre IV : La dynamique érotique des fantasmes

Chapitre V : La communication érotique du couple

Chapitre VI : Inventer son couple, une invitation à la transgression20

Michel Bonhomme est psycho-sexothérapeute, sexoanalyste, Gestaltthérapeute et fondateur de L’IFPSA : Institut francophone de Psychosexoanalyse. Il organise des stages sur le couple et la sexualité..

En vente :Se réjouir en couple - Entre fantasmes et réalités

 

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Enfants : 3 astuces de sophrologue pour améliorer leur sommeil

  

Les problèmes de sommeil chez l’enfant peuvent avoir des conséquences importantes sur son développement. Voici 3 exercices qui peuvent l’aider à mieux dormir.

Lorsqu’un enfant est inquiet, c’est souvent au moment du coucher que se cristallisent ses tensions. Résultat : il a du mal à s’endormir, cherche à retarder le moment du coucher et se réveille même la nuit. Quel que soit son âge, des solutions existent.

Chasser les contrariétés

Afin d’évacuer les idées noires, l’enfant respire profondément, puis, souffle très fort et très loin pour évacuer tout ce qui a pu l’ennuyer pendant la journée. A répéter 3 fois au moment du coucher.

Tirer la couverture de sécurité

En inspirant profondément, l’enfant imagine une couverture imaginaire qu’il tire vers lui. En expirant longuement, il l’amène sur son corps tout entier, il sent son pouvoir de protection et peut s’endormir sereinement.

Elire des gardiens de nuit

Votre petit enfant possède des peluches ou objets fétiches au bord de son lit… Aidez-le à nommer chacun d’entre eux, à leur attribuer un rôle protecteur afin que ses doudous deviennent les gardiens de sa nuit.

 

 

Institut de Formation à la Sophrologie

52 rue René Boulanger 75010 Paris M°République

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