Conseil-Psy: une écoute et un accompagnement permanents

Le petit livre du SILENCE et de la paix intérieure

Observer Apprécier Se ressourcer

par Caroline Escartefigues  (psychologue clinicienne, art-thérapeute)

Préface de Jacques Vigne  

Nous aspirons tous à plus de sérénité et d'harmonie intérieure. Et si notre mieux-être passait par le silence intérieur ? Ce petit livre vous propose un voyage intérieur qui mêle règles, exercices et pratiques.

Petite histoire du silence : Le silence au coeur de toutes les grandes pratiques reli-gieuses. Point de recueillement ni d'introspection sans silence.

D'où vient le silence : Le silence est son. Notre corps émet des sons qu'il faut apprendre à entendre.

Qu'est-ce que le silence ? : C'est avant tout le silence intérieur

Les manifestations du silence : Communier avec la nature et ressentir l'âme du monde.

Les vertus du silence : Méditation, moment présent et apaisement.

 

Parution le 17/01/2018

 

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Actualités

Alcool et grossesse : des risques encore trop ignorés

 

Il est inquiétant de constater que trop peu de femmes en âge d’être mère sont conscientes des risques liés à la consommation d’alcool en cours de grossesse.


La majorité des femmes comprennent mal la recommandation d’abstinence et elles ne connaissent que très mal les éventuelles conséquences, de la consommation d’alcool pendant la grossesse, sur la santé de l’enfant à naître.

Pourtant, la majorité de ces femmes est informée, notamment grâce aux médias et aussi grâce à leur gynécologue, pendant le suivi de la grossesse.

Du côté des professionnels de santé, on remarque souvent qu’ils sont mal à l’aise pour aborder le sujet.

La consommation d’alcool pendant la grossesse reste encore un véritable tabou, notamment du fait du déni de l’alcoolisme féminin mais aussi le fait de ne pas vouloir culpabiliser ou heurter la femme enceinte. Cependant, la prise de conscience est réellement primordiale.

Plus rarement mais cela est dramatique, certains médecins seraient curieusement mal informés des risques et des conséquences de la consommation d’alcool pendant la grossesse, notamment le syndrome d’alcoolisation fœtale. Dans ce cas de figure, l’usage de l’alcool n’est pas clairement condamné.

On remarque que les femmes enceintes qui ne sont pas clairement informées, se tourneraient vers l’avis de leur mère. De fait, la consommation d’alcool est banalisée car pour la génération précédente, aucune prévention n’était faite. L’expérience personnelle familiale devient donc la théorie scientifique à laquelle va se référer la future maman.

Pourtant, les effets de l’alcool sur le bébé sont bien réels : retard de croissance, modification du périmètre crânien, troubles psychiques pour ne citer que ces conséquences…..

Alors, pendant la grossesse, dès que vous savez que vous êtes enceinte c’est ZERO ALCOOL !!!

http://www.inpes.sante.fr/70000/dp/06/dp060911.pdf

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