Conseil-Psy: une écoute et un accompagnement permanents

Raccourcis vers le bonheur

16 stratégies essentielles pour atteindre et maintenir le bonheur au quotidien

Ouvrage de Karine Drouin

 

Qui ne souhaite pas être heureux ? Et pourtant, force est de constater que la plupart des gens cherchent

le bonheur mais le trouvent difficilement. Et si atteindre le bonheur était plus simple que l’on pense?

L’auteure Karine Drouin nous propose une réflexion pertinente sur le bonheur en se servant de 16

stratégies essentielles pour l’atteindre et le maintenir au quotidien. Chaque stratégie est développée dans

un chapitre qui se termine par des exercices, tout cela dans une rafraîchissante simplicité.

Qu’il s’agisse d’abandonner le rôle de victime ou celle de s’accorder des parenthèses dans la frénésie du

quotidien, le lecteur trouvera ici conseils et sagesse, toujours sous l’angle de l’expérience vécue.

Un livre agréable à lire et surtout essentiel à vivre… pour notre plus grand bonheur !

« Si vous aussi vous aspirez à être plus heureux ou à maintenir votre niveau de bonheur,

vous êtes assurément entre bonnes mains avec Karine ! »

Stéphanie Milot, auteure, conférencière et fondatrice de Mastef.tv

 

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