Conseil-Psy: une écoute et un accompagnement permanents

Consultations par mail

Conseil-Psy vous propose de répondre par écrit à une demande que vous aurez au préalable formulée par mail (questionnements, difficultés…)
Ce type de consultation est généralement proposé pour des besoins ponctuels de conseils. Par ailleurs, il est plus facile pour certains de s’exprimer par écrit, quand la verbalisation est difficile. Le mail peut être un premier contact avec un thérapeute, pour que la confiance s’installe et que les mots puissent être posés.

La réponse par mail à votre question (généralement une page), vous sera facturée 18 €. Un forfait de 4 mails est proposé à 60 €.

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Conseil-Psy s’engage à vous répondre sous 72 heures, après réception du règlement de la consultation. Le paiement se fait par paypal, via le site www.conseil-psy.fr. Une demande de paiement peut également vous être envoyée par Conseil-Psy sur votre adresse mail.

Toute réservation de consultation entraîne le paiement de celle-ci, pour acceptation.

Que ce soit en cabinet, par téléphone ou par mail, la confidentialité et l’anonymat sont de rigueur. Le psychologue est tenu au secret professionnel.
De ce fait, si vous le souhaitez, seul un prénom suffit, grâce auquel votre thérapeute vous identifiera.

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Actualités

Qu'est ce que la néophobie alimentaire ?

 

Cette peur de la nouveauté en matière d'alimentation apparaît le plus souvent chez l'enfant à partir de 18 mois.


L'enfant, à partir de cet âge, a l'aptitude à rejeter tout aliment inconnu qui ne correspond pas à ses préférences alimentaires. Du jour au lendemain, son bel appétit disparaît et l'enfant refuse de gouter ce qu'on lui propose.

Les parents peuvent s'en trouver déroutés ou même s'inquiéter.

Cependant, il n'y a aucune raison de paniquer. La néophobie est donc un trouble alimentaire qui se définit par la crainte et le refus de goûter de nouveaux aliments. Ce trouble correspond à une phase normale de développement de l'enfant.

La néophobie peut avoir plusieurs causes :

- L'enfant a envie de s'affirmer et d'exprimer son indépendance envers ces parents en appliquant le pouvoir de dire "non". En effet, l'enfant exprime ainsi sa prise d'autonomie par rapport à maman et papa.

- Il recherche la sécurité dans le domaine alimentaire. Lors de cette période, l'enfant peut aussi prendre conscience des dangers et développent une crainte face à de nouveaux aliments.

- Il a besoin de confiance pour ne pas se bloquer devant un aliment inhabituel.

La néophobie est souvent d'origine génétique, elle frappe surtout les enfants entre 2 à 10 ans. Un pic semble avoir lieu entre 4 et 7 ans.

Quelles que soient les causes de ce trouble, les conséquences peuvent être catastrophiques sur la santé de l'enfant. Car elle touche généralement les légumes et fruits qui sont riches par les éléments nutritifs qui aident l'enfant à se prévenir de certaines maladies et surtout à bien grandir. Donc il est nécessaire d'aider son enfant à élargir ses goûts alimentaires et atténuer cette néophobie.

Pour cela :

- Il faut obliger l'enfant à gouter un petit peu de tout, sans le forcer à continuer.

- Lui parlez des bienfaits des légumes et fruits pour la santé.

- Lui permettre le droit d'avoir un ou deux dégouts alimentaires et les respecter.

- Ne jamais le forcez à terminer son assiette s'il n'a plus faim.

- Essayer toujours de varier son alimentation : textures, couleurs, modes de cuisson, présentations...

- Lui montrer que l'aliment est bon et que les adultes prennent plaisir à le manger.

- Ne perdez pas patience lorsque vous présenter un aliment au repas autant de fois qu'il le faudra pour qu'il l'accepte.

- Enfin, ne dramatisez pas les repas s'il fait une petite crise, c'est presque un passage obligé.

- Associer votre enfant à la préparation du repas, aux courses, au choix du menu.......

Il s'agit de faire face en trouvant un bon compromis.

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