Conseil-Psy: une écoute et un accompagnement permanents

Les dossiers de Conseil-Psy
Mes héroïnes Des femmes qui s’engagent

Ouvrage de Manon Schick

Sortie : début mars 2017 (pour la Journée de la femme)

Manon Schick retrace, au travers de portraits poignants, le parcours de militantes inconnues mais non moins importantes, chacune ayant fait face aux dangers et difficultés de son pays respectif. Ces femmes ont eu la force remarquable de se rebeller contre l’injustice qu’elles et de bien trop nombreuses autres femmes et jeunes filles subissent partout dans le monde.

Elles sont des anonymes courageuses, imparfaites mais humaines, qui rendent le monde meilleur et méritent un hommage pour leur engagement dans une cause sociétale actuelle majeure. Elles sont devenues actrices du changement, héroïnes des droits humains. Le combat pour le respect de nos droits est le même partout dans le monde, qu’il soit mené par des hommes ou femmes venus de tous horizons. Ce livre fait le portrait inspirant de femmes fortes et engagées venant de tous les continents et dont l’action nous concerne toutes et tous, plus ou moins directement. Car à l’ère de la globalisation et des grands flux migratoires, ce qui se passe dans un pays peut à terme résonner dans de nombreux autres.

 
La thérapie de la garde-robe

Habillez votre bagage émotionnel !

Ouvrage de Mélisa Beaudry

Entre les femmes et les vêtements, c’est une histoire d’amour qui dure depuis toujours. C’est une question d’ÉMOTIONS! Le rapport entre une femme et ses vêtements différe d’une femme à l’autre. Il dépend de plusieurs facteurs : son humeur, sa vie, ce qui l’influence, son tempérament du jour, sa personnalité, son vécu, et même la température agiront sur le rapport d’une femme à ses vêtements.

Combien de fois avez-vous pensé, la veille d’un événement, porter certains vêtements le lendemain, pour vous apercevoir au matin que vous n’aviez plus du tout le désir de les porter. Vos émotions n’y correspondaient plus.

Il ne faut pas se le cacher, si on se sent bien et belle dans un vêtement, c’est l’estime de soi qui en profite. Notre assurance en est augmentée et on a l’impression de pouvoir gravir des montagnes… même si on est en talons hauts! En négligeant notre apparence, c’est notre personnalité qu’on néglige. Les vêtements que l’on porte ont un immense impact sur notre vie. Notre image a une influence sur nos relations, notre travail, la façon dont les gens nous perçoivent et dont nous-mêmes nous nous percevons. La question à se poser est celle-ci: “Est-ce que mon apparence extérieure représente vraiment qui je suis?”

Ce guide, simple, accessible et dynamique, vous aidera à mieux définir votre silhouette, à connaître les couleurs qui vous donneront un teint impeccable et à répondre à toutes les angoisses féminines sur la mode!

Passionnée par la mode depuis son tout jeune âge, Mélisa Beaudry est styliste et chroniqueuse de mode à V-Télé. Convaincue que chaque femme est différente, elle souhaite aider chacune d’elles à se sentir belle et bien dans sa peau en ajustant sa garde-robe à ce qu’elle est fondamentalement. Elle a ainsi élaboré le concept de « la thérapie de la garderobe ». Elle offre un service de magasinage VIP, des soirées de filles et des conférences.

 
DRIVE YOUR ADVENTURE

Guide d'un road trip en van aux confins de l'Europe

Un livre de Bertrand Lanneau et Elsa Frindik-Pierret

L’histoire commence en février 2016, les Éditions de La Martinière s’associent au réseau We-Van et à leur concours ayant pour but de promouvoir une autre idée du voyage.

En couple, en famille ou entre amis, prendre la route en campervan, c’est vivre une expérience de liberté et d’évasion incomparable.

Plus de 3000 candidatures reçues et une seule retenue : celle de Bertrand et Elsa.

Ils partent alors pour 6 mois, de mai à octobre 2016, visitent 24 pays et parcourent 35000 kms de paysages à couper le souffle.

Tout au long de leur parcours, ils communiquent auprès des internautes et fédèrent des milliers d’adeptes.

Entre rencontres insolites, recettes locales, activités sportives outdoors, éco-gestes... ce jeune couple nous donne tous les conseils bons à prendre pour se concocter un road trip de rêve dans un somptueux palace de 6m2.

Une aventure exaltante pour un livre fort et enthousiasmant.

 
Tout est toujours parfait !

L’art d’accueillir ce qui est

Ouvrage de François Lemay

Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir prendre conscience de nos forces intérieures afin d’arriver à vivre en cohérence et réaliser notre véritable potentiel. Mais arriver à connecter avec cette partie de nous, dans le « flow » de la vie et tout en accueillant ce qui est, n’est pas chose facile. Surtout lorsque le chemin pour y parvenir nous est complètement inconnu.

Fidèle à sa philosophie selon laquelle « Tout est toujours parfait ! », l’auteur nous propose de nous accompagner sur le chemin qui mène à la reconnexion par la pleine conscience. Avec son habileté à nous guider dans un style simple et sensible vers une meilleure compréhension de qui nous sommes vraiment, il nous éclaire le chemin un pas à la fois en utilisant tantôt l’humour et tantôt l’art du conteur.

Laissez-vous porter dans ce voyage vers la reconnexion et une compréhension plus vaste des enseignements de la nature, en réveillant votre intuition, en apprenant à demander pour recevoir et en évitant les pièges de la connaissance. Vous y apprendrez l’art d’accueillir ce qui est, afin de vous libérer des résistances et ainsi être la meilleure version de qui vous êtes vraiment.

Ce livre est la somme d’outils efficaces d’amélioration de soi, un véritable cadeau du ciel que nous offre l’auteur, emballé de beaucoup d’amour et de grandes vérités.


 

Francois Lemay est conférencier international et coach spécialisé en enseignement de la pleine conscience. Fondateur de l’Académie de pleine conscience Kaizen, il a cette facilité de vulgariser les principes de base de l’art de se réaliser pleinement et de les rendre accessibles à tous. Véritable leader de conscience, il incarne l’énergie du changement.

François a ce don magique et inné de rassembler les gens et d’inspirer la possibilité. Il est aussi à la tête du plus grand mouvement de conscience sociale au Québec, Inspire-toi ! Ses enseignements sont aujourd’hui partagés dans de nombreuses écoles et s’adressent tout autant aux parents qu’aux éducateurs grâce à son précédent livre à succès dédié aux jeunes, Reconnecte avec toi.

 
Tout est toujours parfait !

L’art d’accueillir ce qui est

Ouvrage de François Lemay

Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir prendre conscience de nos forces intérieures afin d’arriver à vivre en cohérence et réaliser notre véritable potentiel. Mais arriver à connecter avec cette partie de nous, dans le « flow » de la vie et tout en accueillant ce qui est, n’est pas chose facile. Surtout lorsque le chemin pour y parvenir nous est complètement inconnu.

Fidèle à sa philosophie selon laquelle « Tout est toujours parfait ! », l’auteur nous propose de nous accompagner sur le chemin qui mène à la reconnexion par la pleine conscience. Avec son habileté à nous guider dans un style simple et sensible vers une meilleure compréhension de qui nous sommes vraiment, il nous éclaire le chemin un pas à la fois en utilisant tantôt l’humour et tantôt l’art du conteur.

Laissez-vous porter dans ce voyage vers la reconnexion et une compréhension plus vaste des enseignements de la nature, en réveillant votre intuition, en apprenant à demander pour recevoir et en évitant les pièges de la connaissance. Vous y apprendrez l’art d’accueillir ce qui est, afin de vous libérer des résistances et ainsi être la meilleure version de qui vous êtes vraiment.

Ce livre est la somme d’outils efficaces d’amélioration de soi, un véritable cadeau du ciel que nous offre l’auteur, emballé de beaucoup d’amour et de grandes vérités.


 

Francois Lemay est conférencier international et coach spécialisé en enseignement de la pleine conscience. Fondateur de l’Académie de pleine conscience Kaizen, il a cette facilité de vulgariser les principes de base de l’art de se réaliser pleinement et de les rendre accessibles à tous. Véritable leader de conscience, il incarne l’énergie du changement.

François a ce don magique et inné de rassembler les gens et d’inspirer la possibilité. Il est aussi à la tête du plus grand mouvement de conscience sociale au Québec, Inspire-toi ! Ses enseignements sont aujourd’hui partagés dans de nombreuses écoles et s’adressent tout autant aux parents qu’aux éducateurs grâce à son précédent livre à succès dédié aux jeunes, Reconnecte avec toi.

 
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Actualités

Alcool et grossesse : des risques encore trop ignorés

 

Il est inquiétant de constater que trop peu de femmes en âge d’être mère sont conscientes des risques liés à la consommation d’alcool en cours de grossesse.


La majorité des femmes comprennent mal la recommandation d’abstinence et elles ne connaissent que très mal les éventuelles conséquences, de la consommation d’alcool pendant la grossesse, sur la santé de l’enfant à naître.

Pourtant, la majorité de ces femmes est informée, notamment grâce aux médias et aussi grâce à leur gynécologue, pendant le suivi de la grossesse.

Du côté des professionnels de santé, on remarque souvent qu’ils sont mal à l’aise pour aborder le sujet.

La consommation d’alcool pendant la grossesse reste encore un véritable tabou, notamment du fait du déni de l’alcoolisme féminin mais aussi le fait de ne pas vouloir culpabiliser ou heurter la femme enceinte. Cependant, la prise de conscience est réellement primordiale.

Plus rarement mais cela est dramatique, certains médecins seraient curieusement mal informés des risques et des conséquences de la consommation d’alcool pendant la grossesse, notamment le syndrome d’alcoolisation fœtale. Dans ce cas de figure, l’usage de l’alcool n’est pas clairement condamné.

On remarque que les femmes enceintes qui ne sont pas clairement informées, se tourneraient vers l’avis de leur mère. De fait, la consommation d’alcool est banalisée car pour la génération précédente, aucune prévention n’était faite. L’expérience personnelle familiale devient donc la théorie scientifique à laquelle va se référer la future maman.

Pourtant, les effets de l’alcool sur le bébé sont bien réels : retard de croissance, modification du périmètre crânien, troubles psychiques pour ne citer que ces conséquences…..

Alors, pendant la grossesse, dès que vous savez que vous êtes enceinte c’est ZERO ALCOOL !!!

http://www.inpes.sante.fr/70000/dp/06/dp060911.pdf

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