Conseil-Psy: une écoute et un accompagnement permanents

Les dossiers de Conseil-Psy
PARENTS-ADOS Comment se parler sans déclencher la 3e guerre mondiale ?

 

Guide utile sur l’adolescence à destination des parents et des ados !

Ambre FRANRENET CAZAUDEHORE & Jade CAZAUDEHORE

Et si l’adolescence de nos enfants n’était pas ce cul-de-sac dans lequel nous nous empêtrons, mais plutôt l’opportunité de rallumer notre flamme intérieure ? Si parents et « adultes en devenir » pouvaient être des sources d’invention réciproques ?

Ce livre est le récit intimiste qui relate sur un ton humoristique le quotidien d’Astrid, 13 ans, lorsqu’elle décide d’aller en Equateur où vit son père et… sa belle-mère ! Cet événement est le point de départ de ce livre. Co-écrit par les deux protagonistes, mêlant illustrations et extraits de journaux intimes, il s’adresse aux parents et aux adolescents. Tel un guide pratique, il comprend des conseils psy, de nombreux témoignages de parents, d´adolescents et de professionnels de l´éducation, et surtout de nombreuses astuces pour traverser au mieux cette période tourmentée.

Cet ouvrage invite chaque parent et chaque adolescent à appréhender ce passage délicat avec confiance.

Car OUI, il est tout à fait possible de vivre ensemble et agréablement cette étape : l’adolescence.

Ex-directrice marketing, Ambre Franrenet Cazaudehore s’est tournée vers l’accompagnement thérapeutique pour ouvrir un centre de bien-être en Espagne avec son conjoint.

Jade Cazaudehore est une talentueuse adolescente, en pleine transformation et en phase avec son temps.

Ensemble, elles ont choisi d’évoquer avec malice et légèreté les principaux sujets autour de l’adolescence.

 
Ma Louloute, le kit premières règles

En un an,  Ma Louloute a distribué plus de 10 000 kits en France et à l’étranger. Sa mission : accompagner, informer, et autonomiser les jeunes filles pour aborder et franchir l'étape des premières règles dans la sérénité. 

Nombreuses sont les jeunes filles pour qui l’arrivée des règles constitue une importante source d'appréhensions. En effet, 1 fille sur 2 n'a jamais osé évoquer explicitement ce sujet qui reste souvent tabou. Et, au niveau institutionnel, il peut exister une carence d’information en matière d'éducation menstruelle.

Avec le soutien d’experts médicaux et une approche pédagogique singulière, Edita Rebours, maman-entrepreneuse bretonne, a lancé Ma Louloute, un kit à destination des jeunes filles qui cherche à pallier le manque d’information et de sensibilisation aux premières menstruations.

L’idée d’un tel kit lui est venue devant la situation rencontrée par sa fille adolescente. Comme à de nombreux parents, cette dernière lui avait demandé comment agir si ses premières règles survenaient à l’école. Pour y remédier, Edita Rebours a conçu une trousse clé à main pour aider les jeunes filles à franchir cette étape avec sérénité.

Le kit Ma Louloute contient des serviettes hygiéniques, un calendrier menstruel et un livret pédagogique, le tout assemblé en Bretagne au sein d’une structure d’insertion par l’activité économique qui emploie des personnes en situation de handicap.

En un an, 10 000 kits Ma Louloute ont été distribués en France, mais aussi à l’étranger, et les demandes affluent de la part de professionnels de santé, d’infirmières scolaires ou d’enseignants

Edita Rebours s’inscrit plus largement dans un enjeu de santé publique et communautaire : permettre à toutes d'accéder à ces produits de première nécessité, développer une éducation à l’hygiène menstruelle de qualité et décomplexer la parole des jeunes filles.

Pour y parvenir, Ma Louloute va mener une série de concertations pour lancer des partenariats innovants avec la sphère publique et associative, en France et à l'international.

 

Le kit premières règles est disponible en ligne sur le site www.ma-louloute.com/

 
Une vie heureuse et réussie

Ouvrage de Rodolphe OPPENHEIMER

« Ce livre va vous surprendre et vous allez adorer la nouvelle personne que vous serez devenue après l’avoir lu. »

Psychanalyste, Rodolphe Oppenheimer recourt aux Thérapies Comportementales et Cognitives pour atténuer les symptômes de la souffrance dans l’immédiat et à la psychanalyse pour remonter aux racines du mal qui peut nous envahir.

Dans son livre précédent, Peurs angoisses phobies, par ici la sortie (éditions Marie B 2017) ce praticien nous faisait part de son expérience clinique, ses recherches et travaux sur la réalité virtuelle comme voie de libération des addictions, phobies et du trouble anxieux généralisé.

Il se penche aujourd’hui sur des sujets qui peuplent votre vie quotidienne car vous êtes tous confrontés à des contrariétés, à des obstacles, des addictions, et il n’est pas toujours facile de jouer juste sur un instrument désaccordé. Cet ouvrage vous donnera les clefs pour vous libérer des grandes toxicités de la vie.

L’auteur nous livre ici des solutions pour faire face, chacun à sa manière aux épreuves, aux coups de blues et aux problèmes du quotidien :

Le célibat, le couple, sa construction, son évolution, l’éducation et les relations parents enfant, la sexualité, la famille, la dépression etc.

Rodolphe Oppenheimer accompagne des personnes qui traversent des difficultés à ces moments cruciaux de leur vie pour qu’ils ressortent en phase avec leurs désirs, attentes et investis d’un bien ou mieux-être avec eux-mêmes et leur entourage. Parce qu’il ne doit y avoir aucun barrage au bonheur, ce psychanalyste de renom vous guide vers le meilleur pour chacun de vous. Tout se construit petit à petit...

 
Votre essentiel du yoga - de son origine à sa pratique

 

 

Aujourd’hui le Yoga est devenu un vrai phénomène de mode et pourtant il est très mal connu. Alors que nombre d’informations sur ce sujet circulent de façon incomplète ou erronée, il y a de quoi y perdre son latin !
Cet ouvrage permet de définir le Yoga et de le resituer dans son contexte fondamental, ce qui lui donne à la fois toute sa valeur, sa force, sa beauté et toute son efficacité.

L’immense richesse de la tradition indienne y est présentée avec les précautions nécessaires qu’elle revendique elle-même en plein accord avec ce que les connaissances occidentales sont en mesure de confirmer : le Yoga traditionnel apporte des avantages insoupçonnés voire essentiels tant ils sont liés à notre énergie de Vie. Plus on l’approfondit et plus il nous devient familier : notre corps sait, le fond de notre être sait.
Alors comme faire pour savoir si le Yoga que vous pratiquez vous convient ? Et si vous vous voulez débuter, lequel choisir ?
Après avoir lu ce livre, vous ne regarderez plus le Yoga de la même façon, et vous ne pourrez plus le pratiquer comme avant : vous pratiquerez désormais en pleine conscience.

Psychologue Clinicien et pédagogue certifié en Yogathérapie et en Psychothérapies médiatisées, diplômé de l’Integral Yoga Institute André Van Lysebeth en 1980 et de la FFHY fondée par Shri Mahesh, Gill-Eric Leininger Molinier consacre sa vie à l’enseignement du Yoga à titre professionnel depuis 1979. Il assure la formation de professeurs de Yoga et organise des stages de Yoga à thèmes. Il est installé dans le sud-ouest de la France.

 

 
LE CHEMIN DE L’ÂME

Laurence Dujardin

Illustrations de Stépanie Ha’amat

Ce coffret, plus qu'un simple oracle, est un véritable outil de connaissance de soi et d ouverture de conscience.

Vous y découvrirez 66 cartes d une grande puissance énergétique 33 cartes pour favoriser les aides et la relation avec l énergie christique, 11 cartes pour décupler vos forces intérieures et 22 cartes pour avancer sur le chemin d évolution de votre âme.

Vous pourrez ainsi comprendre où vous vous trouvez sur ce chemin, comment résoudre les difficultés qui se présentent et surmonter les obstacles.

Un parcours de véritable transformation, tel que les alchimistes l expérimente avec la matière. « Nager avec les dauphins m a montré la toute-puissance de l énergie du monde et le pouvoir de l amour inconditionnel. Nous sommes le moteur du changement, une particule de la matrice de l Univers indispensable au grand TOUT.

Soyons prêts à réactiver nos forces par la guidance de ces énergies. Grâce aux différentes méthodes de tirage, vous découvrirez quelle force personnelle activer et quelle aide invoquer. Un soutien précieux de tous les instants... »

 
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Actualités

Le «baby blues» : les papas aussi !

Une étude américaine menée par le Dr James Paulson de l'Eastern Virginia Medical School, et publiée dans le Journal of the American Medical Association conclut que le « baby-blues» n'est pas seulement l'affaire des jeunes mères. Les conclusions se fondent sur 43 études ayant inclus 28.004 parents de 16 pays différents.

Les papas souffrent aussi de dépression post-natale et il serait pertinent que les médecins songent à moins les ignorer. En effet, selon les chercheurs, un jeune père sur 10 pourrait souffrir de «baby blues».

Le Dr Paulson espère que plus d'attention sera accordée à ces pères dont la dépression post-natale est rarement diagnostiquée. Il déplore que peu de médecins soient même au courant du phénomène.

Le manque de sommeil, les nouvelles responsabilités, ou la dépression post-natale de la jeune mère comptent parmi les causes de ce «baby blues». La dépression, quand elle existe, étant souvent partagée par les deux parents, les chercheurs proposent donc que des traitements en couple soient envisagés.

D'après l'étude, le «baby blues» n'apparaît pas tout de suite. Les pères sont généralement très heureux dans les premières semaines après la naissance. La dépression n'arrive qu'au bout de 3 ou 6 mois. Comme chez les jeunes mères, les signes de dépression sont très variables, pouvant aller d'une dépression relativement faible à des pensées suicidaires.

Le «baby blues» des papas ne doit pas être sous-estimé, cependant, pas d’excès, il ne faut pas en arriver à médicaliser des émotions normales.

(www.slate.fr)

 

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